• Prestations •

• Coaching de vie •

'' Le coaching de vie s’adresse aux personnes qui ressentent l’élan de changement, qui souhaitent se structurer, retrouver confiance et avancer avec clarté vers des objectifs concrets et profondément alignés.''

• Clarifier une situation personnelle ou professionnelle

• Définir des objectifs clairs, réalistes et alignés

• Retrouver motivation, confiance et élan

• Sortir d’un blocage ou d’une phase de stagnation

''La thérapie aide à réparer, apaiser et comprendre ce qui fait souffrir.''

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• Difficultés à gérer ses émotions (colère, tristesse, peurs, émotions envahissantes)

• Schémas répétitifs, blocages inconscients et auto-sabotage

• Troubles du sommeil (insomnies, ruminations, réveils nocturnes)

• Gestion du stress et de l'anxiété

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• Difficultés relationnelles et affectives (relations conflictuelles, dépendance affective)

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Première séance

Une séance dure entre 1h30 / 2h en fonction de vos besoins. En présentiel (au cabinet à Vallauris ou à domicile) ou à distance (via Skype, whatsapp...)

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• Prendre des décisions importantes avec plus de sérénité

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• Mieux gérer le stress lié aux responsabilités et aux choix

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• Dépasser les peurs et les freins internes

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• Renforcer l’estime de soi et l’affirmation personnelle

• Retrouver du sens et un équilibre de vie

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• Mettre en place un plan d’actions concret, progressif et adapté

1h | 60€

Consultation de suivi

1h15/1h30

70€

1h30 | 80€

1h30/2h

Consultation de suivi

90€